


Ik heb zelf ervaren hoe groot het verschil is: 45 kilo kwijt, meer energie en weer grip op mijn gezondheid.
De aanpak in dit e-book is niet gebaseerd op hypes, maar op praktische stappen die bewezen effect hebben.
Dit zijn dezelfde principes die ik inzet bij mijn coaching en ze werken steeds opnieuw bij mijn klanten.
Over de Auteur:
Ik ben Bas Bakker, oprichter van BASis Gezond.
Mijn missie: mensen helpen hun gezondheid terug te winnen met eenvoudige keuzes die vol te houden zijn.
Geen ingewikkelde diëten, maar kennis en begeleiding die écht verschil maken.

Ja, je kunt het direct downloaden en bewaren op je computer of telefoon.
Je leest het in een uur. De tips kun je dezelfde dag nog toepassen.
Nee. De tips zijn gericht op een stabiele energie en gezondere leefstijl. Afvallen is vaak een gevolg, maar niet het enige doel.
Nee. Je gebruikt gewone boodschappen. Ik laat je zien welke keuzes zorgen voor meer energie.